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秋游带的食物可以根据个人喜好和需要进行选择，以下是一些常见的秋游食物建议： 1. 三明治：将喜欢的肉类、蔬菜和酱料放在面包中间制作而成，方便携带和食用。 2. 水果：可以选择各种季节水果，如苹果、橙子、葡萄等，提供口感清爽又营养丰富的选择。 3. 饼干和蛋糕：可以选择口感酥脆的饼干或者坚果糖果，或者携带一些轻盈的蛋糕作为甜点。 4. 面条或米饭盒饭：可以选择煮熟的面条或煮熟的米饭，加入菜肴、蔬菜或肉类等，容易吃又填饱肚子。 5. 坚果和干果：可以选择携带一些坚果和干果作为零食，如核桃、杏仁、腰果等，提供能量和营养。 6. 饮料：携带一些饮料，如纯净水、果汁、茶或咖啡，以确保有足够的水分供应。 除了上述建议的食物，根据个人喜好和食物安全要求，可以选择携带其他适合秋天的食物。记得在出行前做好食物清洁和保存措施以确保食品质量和防止食物中毒。

映象网讯（大象新闻记者 崔学庆）在河南省委教育工委、河南省教育厅组织开展的2023年度全省高校思想政治工作奖评选工作中，开封文化艺术职业学院思政课实践教学活动《新闻时事周周谈》荣获全省高校思想政治工作优秀品牌。， 时隔五年，2023年11月10日，学校再次迎来了区人民政府教育督导领导专家组，进行素质教育综合督导“回头看”现场评估。

，期待在未来的日子里，姚安娜能够在娱乐圈展现出更加出色的表现，成为备受瞩目的新星。

与不吃坚果的人相比，食用树生坚果的人平均腰围更细，载脂蛋白B（当它增多时，即使低密度脂蛋白胆固醇的水平正常，也可使冠心病发病率增高）的水平更低。，尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

此次的亲子消防活动将逃生演习与运动项目结合，让幼儿和家长真正体验在突发情况下，如何不慌不忙进行安全逃生与自我救护，提高了辖区师、幼、家长们的消防安全意识，在孩子们心中埋下了“学消防、懂消防、用消防”的种子。，其中，“中国星”高端系列首次突破4万辆大关，达43692辆，同比增长约69%，环比增长超10%。

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